Calculateur IMC
Calculez votre indice de masse corporelle à partir de votre poids et de votre taille, et situez-vous par rapport aux repères de l’OMS : maigreur, corpulence normale, surpoids ou obésité.
Calculatrices santé
Dernière mise à jour : octobre 2026
Prenez soin de vous en chiffres : nos calculatrices santé vous aident à mieux connaître votre corps — indice de masse corporelle (IMC), cycles de sommeil, allure de course… Des estimations simples, gratuites et sans inscription, calculées instantanément dans votre navigateur. Rappel important : ce sont des estimations à titre indicatif, pas un avis médical.
Par où commencer ?
- « Je veux savoir où j’en suis » → commencez par le calculateur IMC : deux chiffres suffisent.
- « Je me réveille fatigué » → essayez le calculateur de cycles de sommeil pour caler votre réveil au bon moment.
- « Je cours et je veux progresser » → le calculateur d’allure running convertit vitesse et allure en un clic.
Nos calculatrices santé et bien-être
Calculateur de cycles de sommeil
Trouvez la meilleure heure pour vous coucher ou pour vous lever en respectant vos cycles naturels de sommeil de 90 minutes — pour des réveils plus faciles et des journées plus en forme.
Calculateur d’allure running
Convertissez votre vitesse en allure (min/km) et inversement, puis estimez vos temps de passage : l’outil idéal pour préparer vos sorties et vos courses.
Calculatrice de cycle menstruel
Suivez votre cycle menstruel, anticipez vos prochaines règles et repérez votre fenêtre de fertilité. Un repère simple pour mieux connaître votre corps.
Important : ces calculatrices fournissent des estimations à titre purement informatif. Elles ne remplacent pas l’avis d’un professionnel de santé. En cas de doute sur votre santé, consultez un médecin.
Questions fréquentes
Les calculatrices santé sont-elles fiables ?
Elles appliquent des formules reconnues — l’IMC défini par l’OMS, les cycles de sommeil d’environ 90 minutes, les conversions d’allure standard. Les résultats restent toutefois des estimations : ils ne tiennent pas compte de votre masse musculaire, de votre âge, de vos antécédents ni de votre état de santé général.
Faut-il consulter un médecin même avec un IMC normal ?
Oui, dès que vous avez un doute. L’IMC est un indicateur simple mais imparfait : une personne très musclée peut afficher un IMC élevé sans être en surpoids, et inversement. Seul un professionnel de santé peut interpréter ces chiffres dans votre contexte personnel.
Mes données de santé sont-elles conservées quelque part ?
Non. Tous les calculs sont effectués localement dans votre navigateur : aucune donnée saisie — poids, taille, dates — n’est envoyée à un serveur ni conservée. Vous pouvez fermer la page l’esprit tranquille.
Ces calculatrices santé sont-elles vraiment gratuites ?
Oui, à 100 %. Aucune inscription, aucune limite d’utilisation, aucune fonction payante : utilisez-les aussi souvent que vous voulez, c’est gratuit et ça le restera.